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Técnicas de autocontrol emocional

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Detalls del llibreTapa tova

Editorial

MR

Pàgines

320

Idioma

es-ES

Autor: Martha Davis, Matthew McKay, Elizabeth Robbins Eshelman

Descripció

Este libro ofrece técnicas prácticas para el autocontrol emocional. Escrito por Martha Davis, Matthew McKay y Elizabeth Robbins Eshelman, proporciona herramientas para manejar las emociones y mejorar el bienestar personal. Publicado por MR Ediciones, es una guía útil para el desarrollo personal y la autoayuda.

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