
per Marisol Fernandez Temino · EDITORIALES SALDO · tapa blanda · ISBN 9788480130752

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Step para todos» és la guia d'entrenament amb step de Marisol Fernández Temiño, publicada per Editoriales Saldo en tapa tova (120 pàgines, en castellà).
El llibre repassa els principals músculs del cos i combina fonaments anatòmics, fisiològics i biomecànics amb un llenguatge senzill i divulgatiu. El seu objectiu és explicar un repertori d'exercicis de tonificació amb step, fent èmfasi en l'execució correcta per prevenir lesions.
L'ISBN-10 és 848013075X. L'obra s'inscriu en les categories d'esports i recreació i salut i benestar.
Pensat per a practicants de step i per a qui vulgui iniciar-se en aquest entrenament; el seu enfocament divulgatiu el fa accessible a un públic general.