
per Mariló Montero, Ana Belén Bellón · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788499982847

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Saber comer» és la guia de nutrició de Mariló Montero i Ana Belén Bellón, publicada per Ediciones Martínez Roca en tapa tova (312 pàgines, en castellà).
Recull els consells de nutrició del programa de TVE «La mañana de La 1»: Mariló Montero i la metgessa nutricionista Ana Belén Bellón expliquen com mantenir una dieta equilibrada, desmenteixen mites alimentaris, resolen dubtes freqüents i mostren tècniques de cuina sana per aprofitar millor els nutrients, amb fotografies, consells i exemples de menús.
Forma part de la col·lecció «Vivir Mejor» d'Ediciones Martínez Roca.
Adreçat a qui vol millorar la seva alimentació i busca una guia clara i pràctica, amb explicacions senzilles i aplicables al dia a dia.