Saber moverse
4,2
per Mariló Montero, Cristina Mérida · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788499981079
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Mariló Montero, Cristina Mérida
ISBN: 9788499981079
Editorial: Ediciones Martínez Roca
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 3/4/2012
Pàgines: 240 pàg
Dimensions: 23.5 x 22.5 x 0.2 cm
Pes: 882 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Saber moverse
«Saber moverse» és la guia de salut i exercicis de Mariló Montero i Cristina Mérida, publicada per Ediciones Martínez Roca en tapa tova (240 pàgines).
Guia d'exercicis del programa de TVE «La mañana de La 1» per posar-se en forma a casa, sense gimnàs. Inclou rutines d'escalfament, estirament i flexibilitat amb fotografies, consells i correccions de postura; les propostes s'adapten a l'edat, el nivell i objectius com pèrdua de pes, tonificació o manteniment.
Publicat el 2012, forma part de la col·lecció Vivir Mejor d'Ediciones Martínez Roca. Edició en castellà.
Per a qui busca una guia visual amb rutines adaptables al seu ritme i nivell, amb materials bàsics i sense necessitat de desplaçar-se.
Més títols per a qui ha llegit Saber moverse de Mariló Montero
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
