Runner's World Guide to Injury Prevention
4,0
per Dagny Scott Barrios · Rodale International Ltd · tapa blanda · ISBN 9781405077460
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Dagny Scott Barrios
ISBN: 9781405077460
Editorial: Rodale International Ltd
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 4/2/2005
Pàgines: 256 pàg
Dimensions: 23.1 x 15.2 x 1.5 cm
Pes: 301 g
Categoria: Atletisme
Sinopsi de Runner's World Guide to Injury Prevention
«Runner's World Guide to Injury Prevention» és la guia pràctica de Dagny Scott Barrios sobre prevenció de lesions en el running, en tapa tova.
Recull l'enfocament de la revista Runner's World per identificar problemes, accelerar la recuperació i córrer sense dolor: estiraments clau, ajustos de biomecànica i zancada, cross-training, enfortiment, hidratació i l'aspecte mental de la lesió, amb atenció a corredores, principiants i veterans.
Publicat per Rodale International Ltd el 4 de febrer de 2005; 256 pàgines, en anglès. Subtítol: «How to Identify Problems, Speed Healing, and Run Pain-Free».
Dirigida a corredors de tots els nivells, tant principiants com veterans, que vulguin prevenir i tractar lesions.
Més títols per a qui ha llegit Runner's World Guide to Injury Prevention de Dagny Scott Barrios
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Atletisme
Més venuts
