Run Fast
4,6
per Hal Higdon · Rodale Books · tapa blanda · ISBN 9781579542696
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Hal Higdon
ISBN: 9781579542696
Editorial: Rodale Books
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 30/9/2000
Pàgines: 224 pàg
Dimensions: 22.4 x 15.2 x 1.5 cm
Pes: 323 g
Categoria: Atletisme
Sinopsi de Run Fast
«Run Fast: How to Beat Your Best Time — Every Time» és la guia de running de Hal Higdon, publicada per Rodale Books en tapa tova (224 pàgines, en anglès).
Guia pràctica per a corredors de tots els nivells que volen rebaixar les seves marques, des de 5 km fins a marató. Higdon explica com treure profit de l'entrenament de velocitat, evitar lesions, aprofitar sessions limitades i construir una zancada eficient, amb testimonis d'entrenadors, plusmarquistes i corredors aficionats.
Edició revisada i actualitzada de l'obra apareguda originalment el 1992 amb el títol Run Fast: How to Train for a 5-K or 10-K Race.
Per a corredors de tots els nivells, des de qui reprèn l'exercici fins a qui prepara 5 km, 10 km, mitja marató o marató.
Més títols per a qui ha llegit Run Fast de Hal Higdon
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Hal Higdon
Descobreix llibres de segona mà de Hal Higdon.
Neix el 193166 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Atletisme
Més venuts
