Marathon: The Ultimate Training Guide
3,8
per Hal Higdon · Rodale Books · tapa blanda · ISBN 9781579541712
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Hal Higdon
ISBN: 9781579541712
Editorial: Rodale Books
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 15/10/1999
Pàgines: 240 pàg
Dimensions: 22.5 x 1.5 x 0.6 cm
Pes: 298 g
Categoria: Atletisme
Sinopsi de Marathon: The Ultimate Training Guide
«Marathon: The Ultimate Training Guide» és la guia d'entrenament de marató de Hal Higdon, publicada per Rodale Books en rústica (240 pàgines, en anglès).
Hal Higdon, veterà de més de cent maratons, guia el lector en la preparació dels 42,195 quilòmetres de la prova. L'obra ofereix plans d'entrenament, nutrició, prevenció de lesions i estratègies de cursa, orientats a diferents nivells per creuar la meta amb èxit.
Segona edició, revisada i actualitzada, publicada el 15 d'octubre de 1999.
Per a corredors de tots els nivells, tant debutants en la marató com veterans que busquen millorar la seva marca.
Més títols per a qui ha llegit Marathon: The Ultimate Training Guide de Hal Higdon
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Hal Higdon
Descobreix llibres de segona mà de Hal Higdon.
Neix el 193166 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Atletisme
Més venuts
