Running
4,2
per Igino Floris, Furio Oldani, François Laforge · DE VECCHI EDICIONES, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788431556013
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Igino Floris, Furio Oldani, François Laforge
ISBN: 9788431556013
Editorial: DE VECCHI EDICIONES, S.A.
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 17/5/2013
Pàgines: 144 pàg
Dimensions: 24.4 x 17.2 x 1 cm
Pes: 209 g
Categoria: Atletisme
Sinopsi de Running
«Running» és el manual de running d'Igino Floris, Furio Oldani i François Laforge, publicat per De Vecchi Edicions en tapa tova (144 pàgines).
Manual pràctic sobre el running: fisiologia de l'esforç, dieta, controls mèdics amb taules, anatomia del genoll i moviments correctes il·lustrats. Inclou plans d'entrenament progressius per començar de zero o baixar la marca en marató, i tracta les molèsties freqüents i els aspectes psicològics del corredor.
Forma part de la col·lecció Saber Vivir de De Vecchi i es va publicar el maig de 2013.
Útil per a corredors de qualsevol nivell, des dels que s'inicien fins als que preparen una marató, i per a lectors interessats en la preparació física i el running.
Més títols per a qui ha llegit Running de Igino Floris
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Atletisme
Més venuts
