
per Karen Amen · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425511691

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Reduce muslos y nalgas» és el manual d'exercicis de Karen Amen, publicat per Hispano Europea en tapa tova (128 pàgines, en castellà).
Planteja una rutina centrada a la zona baixa del cos per aconseguir unes cames més definides i uns glutis tonificats. S'organitza en quatre programes d'exercicis de dificultat progressiva, amb indicacions pas a pas, orientats a enfortir la musculatura de manera equilibrada i a minimitzar el risc de lesions.
Publicada originalment el 1997, l'obra s'inscriu en les categories de salut i benestar i esports i recreació.
Adequat per a esportistes i per a persones amb poca activitat que busquen tonificar la zona inferior del cos.