Maratón para todos
4,0
per Pierre Anctil, Daniel Bégin, Patrick Montuoro · HISPANO EUROPEA · tapa blanda · ISBN 9788425508042
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Pierre Anctil, Daniel Bégin, Patrick Montuoro
ISBN: 9788425508042
Editorial: HISPANO EUROPEA
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 3/1/1989
Pàgines: 224 pàg
Dimensions: 21 x 14 x 1.3 cm
Pes: 350 g
Categoria: Atletisme
Sinopsi de Maratón para todos
«Maratón para todos» és la guia d'entrenament de marató de Pierre Anctil, Daniel Bégin i Patrick Montuoro (Hispano Europea, tapa tova, 224 pàgines).
Manual pràctic que repassa els pilars de l'entrenament per a marató: preparació física, fisiologia de l'esforç, psicologia, alimentació, equipament i prevenció de lesions. El seu enfocament didàctic combina tècnica i cures del corredor perquè tant el neòfit com l'experimentat trobi pautes amb què afrontar la distància.
Versió en castellà de «Le marathon pour tous», amb pròleg del Dr. J. Ricardo Serra Grima i traducció d'Evaristo García Lancho.
Adequat per a corredors aficionats i amb experiència que vulguin preparar una marató amb una visió integral i reduir el risc de lesions.
Més títols per a qui ha llegit Maratón para todos de Pierre Anctil
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Atletisme
Més venuts
