
per Ramiro Calle · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479530143

IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Recobrar la mente» és la guia d'autoajuda de Ramiro Calle, publicada per Urano en tapa tova (156 pàgines, en castellà).
Obra d'autoajuda basada en la tradició dels ioguis: sosté que canviar la ment és el primer pas per canviar la pròpia vida. Reuneix tècniques de meditació, relaxació profunda, concentració, visualització i mantres per ordenar els pensaments, alliberar-se de condicionaments i prejudicis, i assolir la pau interior i l'equilibri mental.
El subtítol de l'obra és «Tècniques per al desenvolupament i equilibri mental». Primera edició publicada el 1992.
Per a lectors interessats en autoajuda, desenvolupament personal i pràctiques de meditació i relaxació d'inspiració oriental.
