per Ramiro Calle · Editorial Edaf S.A. · tapa blanda · ISBN 9788441411647
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El arte de meditar» és la guia teòrica i pràctica de meditació de Ramiro Calle, publicada per Editorial Edaf en tapa tova (184 pàgines, en castellà).
L'obra explica la meditació com l'art d'apaivagar la ment i, des d'aquest silenci, assolir una percepció més profunda de la realitat. Ramiro Calle reuneix tècniques del ioga, la vipassana i el zen, i descriu com la seva pràctica regular ajuda a guanyar serenitat, equanimitat i a alliberar-se de conflictes en un ritme de vida accelerat.
Un manual pensat per a lectors que volen iniciar-se en la meditació i busquen exercicis i claus per calmar la ment i asserenar l'esperit en el dia a dia.
