Power-cycling

Sinopsi de Power-cycling

«Power-cycling» és la guia pràctica de fitness de Wolfgang Mießner, publicada per Editorial Hispano Europea en tapa tova (32 pàgines, en castellà).

Manual de power-cycling centrat en el treball sobre bicicleta estàtica: proposa rutines i consells per guanyar resistència cardiovascular i millorar la capacitat aeròbica. Reuneix enfocaments recents de l'entrenament i inclou exercicis senzills amb fotografies a tot color, organitzats per a diferents nivells.

L'obra pertany a la col·lecció HE fitness i correspon a la seva 2a edició, publicada el 2006.

Per a aficionats al fitness i a l'entrenament amb bicicleta estàtica que vulguin guanyar resistència amb rutines guiades.