Pilates: La guía más accesible, didáctica y completa para principiantes, nivel intermedio y avanzado
4,0
per Lynne Robinson, Lisa Bradshaw, Nathan Gardner · BLUME (Naturart) · tapa blanda · ISBN 9788480769662
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Lynne Robinson, Lisa Bradshaw, Nathan Gardner
ISBN: 9788480769662
Editorial: BLUME (Naturart)
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1/5/2013
Pàgines: 288 pàg
Dimensions: 25.4 x 22.9 x 2 cm
Pes: 1134 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Pilates: La guía más accesible, didáctica y completa para principiantes, nivel intermedio y avanzado
«Pilates» és la guia d'exercicis de Lynne Robinson, Lisa Bradshaw i Nathan Gardner, publicada per Blume en tapa tova (288 pàgines, en castellà).
Parteix dels principis del Pilates i presenta una progressió d'exercicis per a nivell principiant, intermedi i avançat. Cobreix estora i equipament com Reformer, Cadillac, cadira i barril, i inclou una secció de salut amb exercicis per a dolor d'esquena, lesions de genoll i osteoartritis, més rutines prenatals i postpart.
Primera edició en castellà, publicada el 2013. Títol complet: «Pilates: La guia més accessible, didàctica i completa per a principiants, nivell intermedi i avançat».
Per a practicants de Pilates de tots els nivells, des de principiants fins a avançats, i per a professors que busquen una referència del mètode.
Més títols per a qui ha llegit Pilates: La guía más accesible, didáctica y completa para principiantes, nivel intermedio y avanzado de Lynne Robinson
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
