Mon programme gourmand pour arrêter de fumer sans grossir
4,6
per Virginie Bales, Christophe Pichon · MANGO · tapa dura · ISBN 9782317013416
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Virginie Bales, Christophe Pichon
ISBN: 9782317013416
Editorial: MANGO
Idioma: Francès
Format: tapa dura
Publicació: 16/3/2018
Pàgines: 144 pàg
Dimensions: 24.5 x 20.5 x 1.5 cm
Pes: 600 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de Mon programme gourmand pour arrêter de fumer sans grossir
«Mon programme gourmand pour arrêter de fumer sans grossir» és la guia de benestar de Virginie Balès i Christophe Pichon, publicada per Mango en tapa dura.
L'obra explica els canvis físics i mentals en deixar de fumar i proposa un pla setmana a setmana amb menús i receptes equilibrades per minimitzar la pujada de pes. El llibre inclou també tècniques com la respiració en coherència cardíaca i l'autohipnosi, amb vídeos complementaris.
Escrit en francès, el llibre té 144 pàgines i pertany a la sèrie «Mon programme pour» de Mango.
Pensat per a persones fumadores que volen deixar el tabac sense descuidar l'alimentació i minimitzar la pujada de pes durant el procés.
Més títols per a qui ha llegit Mon programme gourmand pour arrêter de fumer sans grossir de Virginie Bales
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
