Mon code de vie

Sinopsi de Mon code de vie

«Mon code de vie : santé, jeunesse, harmonie», l'assaig de salut i benestar de Pierre Pallardy (Robert Laffont, 2005), en rústica, en francès.

Pierre Pallardy, osteòpata i dietista, presenta el seu mètode per conservar la joventut i la salut basat en la relació entre el ventre i el cervell: automassatges, respiració, alimentació, exercici i gestió emocional. Pierre Pallardy defensa un enfocament global de cos i ment i rebutja els remeis artificials i els psicofàrmacs.

Adreçat a lectors interessats en la salut natural, el benestar i la relació entre el cos i la ment, amb un enfocament pràctic i divulgatiu.