
per Pierre Pallardy · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266133548

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Et si ça venait du ventre ?» és l'assaig de salut i benestar de Pierre Pallardy, publicat per Pocket en butxaca (278 pàgines, en francès).
L'autor, osteòpata i dietista, vincula fatiga, depressió, dolor d'esquena, augment de pes, cel·lulitis, insomni o problemes sexuals amb la salut del ventre. Proposa set pilars: respiració abdominal, alimentació regular i lenta, elecció d'aliments, exercici-plaer, gimnàstica dels dos cervells, automassatges i meditació abdominal.
Obra publicada originalment el 2003, dins l'àmbit de la salut i el benestar; el mètode presentat es basa en trenta-cinc anys de pràctica professional de l'autor.
Per a lectors interessats en la cura natural del cos i en propostes de benestar que integren alimentació, moviment i relaxació.

Descobreix llibres de segona mà de Pierre Pallardy.