
per Sonia Dubois · J'ai lu · libro de bolsillo · ISBN 9782290071205

IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Maigrissons ensemble !» és el manual de dietètica de Sonia Dubois, publicat per J'ai lu com a llibre de butxaca (246 pàgines, en francès).
Sonia Dubois, presentadora francesa coneguda pel seu humor, assegura haver perdut 55 quilos amb aquest mètode. El llibre proposa un pla de quatre setmanes per aprimar-se i mantenir-se, combinant gimnàstica i dietètica, amb desenvolupament dia a dia, menús detallats i control emocional per no recaure, en to optimista i desenfadat.
Publicat el 1997, porta el subtítol «Quatre semaines pour mincir. Toute la vie pour s'y tenir» i pertany a la col·lecció Bien-être.
Pensat per a lectors amb nivell de francès que volen aprimar-se amb una guia pràctica, motivadora i amb humor.