Maigrir sans régime
4,0
per Jean-Philippe Zermati · Tapa blanda · ISBN 9782738114501
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Jean-Philippe Zermati
ISBN: 9782738114501
Editorial: Editorial per confirmar
Idioma: Francès
Format: Tapa blanda
Pàgines: 414 pàg
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de Maigrir sans régime
«Maigrir sans régime» és l'assaig de salut i nutrició del doctor Jean-Philippe Zermati, publicat per Odile Jacob en rústica (414 pàgines, en francès).
El llibre sosté que les dietes restrictives solen tenir l'efecte contrari i converteixen el menjar en una obsessió. Zermati proposa abandonar els dogmes dietètics per escoltar les sensacions del cos, confiar en la seva capacitat de regular-se i aconseguir així un pes estable sense lluitar contra un mateix.
L'edició de 2004 pertany a la col·lecció Odile Jacob pratique; l'obra es va publicar originalment el 2002.
Per a qui ha provat diversos règims i vol entendre el component psicològic de l'alimentació, amb un enfocament oposat al règim clàssic.
Més títols per a qui ha llegit Maigrir sans régime de Jean-Philippe Zermati
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
