Learn Yoga in a Weekend
4,2
per Sivananda Yoga Vedanta Centre · Dorling Kindersley · tapa blanda · ISBN 9780751302882
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Sivananda Yoga Vedanta Centre
ISBN: 9780751302882
Editorial: Dorling Kindersley
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 14/3/1996
Pàgines: 95 pàg
Dimensions: 21.5 x 13.8 x 0.6 cm
Pes: 183 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Learn Yoga in a Weekend
«Learn Yoga in a Weekend» és la guia de ioga del Sivananda Yoga Vedanta Centre, publicada per Dorling Kindersley en tapa tova (95 pàgines, en anglès).
Manual d'iniciació al ioga per completar en un cap de setmana, adreçat a qui no té experiència prèvia. Proposa postures com la Mitja Lluna, un arqueig cap enrere en equilibri, i l'estirament d'esquena, amb indicacions per treballar ambdós costats. Els exercicis busquen que el principiant adquireixi una base sòlida com a practicant.
Pertany a la sèrie Learn in a Weekend. Les fotografies són de Jane Stockman. La primera edició data de 1993.
Per a adults que volen iniciar-se en el ioga sense coneixements previs i busquen una guia pràctica per al cap de setmana.
Més títols per a qui ha llegit Learn Yoga in a Weekend de Sivananda Yoga Vedanta Centre
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
