
per Lei Lei Qu · Le Courrier du Livre · tapa blanda · ISBN 9782702905111

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La simplicité d'un art : le Tai Chi» és la guia de tai chi de Lei Lei Qu, publicada per Le Courrier du Livre en tapa tova (128 pàgines, en francès).
Lei Lei Qu presenta les 24 lliçons fonamentals de l'estil Yang de tai chi chuan i n'explica l'eficàcia tant en l'autodefensa com en la salut. Els exercicis, elegants i no violents, proposen una pràctica suau per alleujar l'estrès, calmar la ment i harmonitzar el cos i l'esperit.
L'obra es va publicar el 2005 i compta amb pròleg del Gran Mestre Chen Xiao Wang i traducció de Jean Brunet.
Recomanat per a practicants de tai chi i per a qui busca una disciplina suau que ajudi a alleujar l'estrès i a connectar cos i ment.