La fórmula Almodóvar

Sinopsi de La fórmula Almodóvar

«La fórmula Almodóvar» és l'assaig de nutrició i salut de Miguel Ángel Almodóvar, publicat per Ediciones Nowtilus en tapa tova (224 pàgines, en castellà).

L'obra parteix de la pèrdua de nutrients i de la disminució de certes substàncies a partir dels 40 anys, i proposa deu suplements nutricionals per compensar-la. Entre ells hi ha la fosfatidilserina, la melatonina, l'omega 3 i la coenzima Q-10, analitzats en beneficis, dosis i contraindicacions.

Primera edició publicada el març de 2007 dins la col·lecció En progreso d'Ediciones Nowtilus. Inclou una extensa bibliografia per ampliar informació sobre cada suplement.

Adreçat a majors de 40 anys interessats en nutrició i benestar, i a qui desitja informació pràctica sobre suplements alimentaris.