
per Gigliola Braga · Tapa blanda · ISBN 9788820040895

IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Il grande libro della Zona italiana» és la guia de nutrició de Gigliola Braga, publicada per Sperling & Kupfer el 2006 en rústica (italià).
Obra pràctica que explica com aplicar el mètode de la Zona de Barry Sears a la italiana: proposa un plantejament a mida, senzill i actualitzat per canviar l'estil de vida i mantenir-se en forma de manera duradora. Inclou un petit manual desmuntable amb instruccions bàsiques per començar.
Edició italiana en rústica publicada al febrer de 2006 per Sperling & Kupfer. L'obra compta amb un prefaci de Barry Sears.
Pensat per a lectors interessats en la nutrició i en el mètode de la Zona que vulguin una guia pràctica amb pautes adaptades a l'estil italià.