How to Quit Without Feeling S**t
4,5
per Patrick Holford, David Miller, James Braly · Piatkus · tapa blanda · ISBN 9780749909949
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Patrick Holford, David Miller, James Braly
ISBN: 9780749909949
Editorial: Piatkus
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 6/1/2010
Pàgines: 512 pàg
Dimensions: 23.5 x 15.6 x 3.8 cm
Pes: 1050 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de How to Quit Without Feeling S**t
«How to Quit Without Feeling S**t» és l'assaig de salut de Patrick Holford, David Miller i James Braly, publicat per Piatkus en tapa tova (512 pàgines).
Explica per què el cervell desenvolupa addiccions al cafè, el sucre, l'alcohol i altres substàncies, i proposa desactivar-les amb dieta, suplements i canvis d'estil de vida. Analitza les substàncies habituals, dona pautes específiques per a cada cas i tanca amb un pla de dotze setmanes per deixar la dependència sense una síndrome d'abstinència severa.
Obra en anglès; David Miller, coautor, és especialista en prevenció de recaigudes amb 25 anys d'experiència.
Per a lectors interessats a deixar una addicció o entendre els seus desitjos des d'un enfocament de salut i nutrició.
Més títols per a qui ha llegit How to Quit Without Feeling S**t de Patrick Holford
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Patrick Holford
Descobreix llibres de segona mà de Patrick Holford.
Neix el 2000152 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
