Optimum Nutrition for the Mind
4,3
per Patrick Holford · Piatkus · tapa blanda · ISBN 9780749927851
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Patrick Holford
ISBN: 9780749927851
Editorial: Piatkus
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 24/5/2007
Pàgines: 528 pàg
Dimensions: 22.9 x 15.5 x 4.3 cm
Pes: 680 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de Optimum Nutrition for the Mind
Descubre cómo la nutrición óptima puede transformar tu salud mental con 'Optimum Nutrition for the Mind' de Patrick Holford. Este libro te guía a través de los descubrimientos más recientes sobre cómo los ácidos grasos esenciales, las vitaminas y los minerales pueden mejorar la depresión y la ansiedad. Aprende sobre los efectos del estrés, el alcohol y el ejercicio en tu bienestar mental, y obtén orientación práctica para abordar dificultades de salud mental. Con un método basado en cuestionarios, podrás diseñar tu propio programa nutricional para mejorar tu estado de ánimo, memoria y salud mental en general.
Més títols per a qui ha llegit Optimum Nutrition for the Mind de Patrick Holford
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Patrick Holford
Descobreix llibres de segona mà de Patrick Holford.
Neix el 2000152 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Otros
Més venuts
