Alzheimer

Sinopsi de Alzheimer

«Alzheimer: Plano de Prevenção» és la guia pràctica de Patrick Holford, publicada per Academia do Livro en tapa tova (296 pàgines, en portuguès).

Patrick Holford presenta un pla de deu passos, basat en més de vint anys de recerca i pràctica clínica, per reduir el risc d'Alzheimer i frenar el deteriorament de la memòria. Inclou alimentació específica, suplements, exercicis mentals i tècniques per millorar la concentració i l'agilitat cerebral.

Obra original en anglès: «The Alzheimer's Prevention Plan», publicada el 2005; aquesta edició en portuguès va aparèixer el 2008.

Per a persones interessades a cuidar la seva salut cerebral i reduir el risc de deteriorament cognitiu mitjançant dieta, suplements i entrenament mental.