How to Meditate
3,8
per Paul Roland · Bounty Books · tapa dura · ISBN 9780753706558
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Paul Roland
ISBN: 9780753706558
Editorial: Bounty Books
Idioma: Anglès
Format: tapa dura
Publicació: 1/7/2002
Pàgines: 128 pàg
Dimensions: 4 x 20 x 14 cm
Pes: 699 g
Categoria: Meditació i Relaxació
Sinopsi de How to Meditate
«How to Meditate» és la guia pràctica de meditació de Paul Roland, publicada per Bounty Books en tapa dura (128 pàgines, en anglès).
Guia pràctica per a principiants amb visualitzacions i exercicis per alliberar tensió i aconseguir una relaxació profunda. Inclou tècniques de respiració, escaneig corporal, concentració en un objecte, creació d'un santuari personal, cromoteràpia per activar els chakres, mantres, afirmacions i sanació mitjançant l'energia universal.
Publicada originalment el 2000, aquesta edició és de juliol de 2002. El títol original complet inclou el subtítol An Illustrated Guide to Calming the Mind and Relaxing the Body.
Pensada per a qui s'inicia en la meditació, així com per a lectors interessats en el benestar, la gestió de l'estrès i el coneixement d'un mateix.
Més títols per a qui ha llegit How to Meditate de Paul Roland
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Llibres més venuts de Meditació i Relaxació
Més venuts
