
per Gillian McKeith · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408058885

IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Eres lo que comes» és la guia pràctica de salut i nutrició de Gillian McKeith, publicada per Editorial Planeta en tapa tova (220 pàgines, en castellà).
Parteix de la idea que l'alimentació influeix en l'estat d'ànim, l'energia, la gana i la salut. Explica com interpretar els senyals del cos i aborda sobrepès, cansament, trastorns digestius, estrès i síndrome premenstrual. Inclou la «dieta de l'abundància», que incorpora aliments nous en lloc de restriccions.
El subtítol de la portada és «La dieta que canviarà la teva vida»; la primera edició es va publicar el 10 de maig de 2005.
Pensat per a persones que volen millorar la seva alimentació i busquen solucions per al sobrepès, la fatiga o l'estrès.

Descobreix llibres de segona mà de Gillian McKeith.