
per Carlos Martín Domínguez · Mandala ediciones · tapa blanda · ISBN 9788495052919
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Equilibrio emocional» és una guia d'autoajuda de Carlos Martín Domínguez, publicada per Mandala Ediciones en tapa tova, amb 316 pàgines en castellà.
El llibre proposa un acostament pràctic a l'equilibri emocional: prendre consciència de les emocions, comprendre'n l'origen i aprendre a gestionar-les amb eines concretes. Carlos Martín Domínguez combina reflexió i consell per reduir el malestar afectiu, desenvolupar la intel·ligència emocional i promoure el benestar personal.
El títol es va publicar el 2003 i l'edició inclou fotografies en blanc i negre.
Orientat a lectors interessats en l'autoajuda, la filosofia pràctica i el benestar emocional.