Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
per Thich Nhat Hanh · Angle · tapa blanda · 160 pàg
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
En "Alliberar-se de la por", el maestro zen Thich Nhat Hanh aborda uno de los temas centrales de la vida contemporánea: la ansiedad, la desesperación y la incertidumbre. El autor nos muestra cómo utilizar la práctica de vivir en el presente para reconocer y aceptar nuestros miedos, identificar sus orígenes y aprender a desactivarlos. A través de ejercicios prácticos y meditaciones, nos guía para transformar el miedo en paz y recuperar el equilibrio emocional. Este libro es una guía renovadora para liberarnos del miedo y encontrar la serenidad interior.
Thích Nhất Hạnh de nom premonàstic Nguyễn Xuân Bảo, fou un monjo budista vietnamita i activista per la pau. Va ser un dels més coneguts difusors del budisme a Occident. Thích Nhất Hạnh fou un mestre respectat a tot el món, un escriptor, un poeta, un erudit i un home de pau. Va ser considerat la segona autoritat del budisme al món després del Dalai Lama. Nhất Hạnh va publicar més de 100 llibres, entre ells més de 40 en anglès. Com activista en el moviment per la pau, va promoure les solucions noviolentes als conflictes, també s'abstingué de menjar productes d'origen animal com a via de noviolència envers els animals no humans.
