
per Anna Selby · FisicalBook · tapa blanda · ISBN 9788422680352

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«En forma en 28 días: dietas y ejercicios para tonificar su cuerpo» és la guia de salut i benestar d'Anna Selby, en tapa tova (128 pàgines).
Programa de quatre setmanes per posar-se en forma que combina dietes i exercicis orientats a tonificar el cos. L'autora planteja pautes d'alimentació saludable i rutines d'activitat física, amb consells per adaptar-les a la vida quotidiana i complir l'objectiu en 28 dies.
Text en castellà, publicat per FisicalBook el 1999.
Per a qui busca un pla senzill d'un mes per millorar la seva forma física i adoptar hàbits d'alimentació i exercici més saludables.
