Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLE
Pilates: Creating the Body You Want
4,5
Salud y BienestarISBN | 9781856751155
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 144 pàg
Autor: Anna Selby, Alan Herdman
Editorial: Gaia Books Ltd
ISBN: 9781856751155
Format: tapa blanda
Idioma: en
Publicació: 29/10/1999
ISBN: 9781856751155
Sinopsi de Pilates: Creating the Body You Want
Descubre cómo utilizar tu cuerpo correctamente con la técnica Pilates. Esta guía práctica presenta una serie de rutinas de ejercicios paso a paso diseñadas para aliviar dolores, mejorar la movilidad, liberar tensión, fortalecer y tonificar tu abdomen, levantar tus glúteos y desterrar el dolor de espalda. Incluye una rutina de calentamiento para enfocar la mente y preparar el cuerpo. A medida que domines cada movimiento, podrás avanzar al siguiente nivel. El libro también proporciona una autoevaluación para ayudarte a identificar tus fortalezas y debilidades y para que veas cómo mejoras a medida que avanzas en las rutinas del libro.
Més títols per a qui busca Anna Selby, Alan Herdman
Recomanat per Julia
Última unitat!7 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs