Salud y Bienestar

Emagreça a comer

Name: Emagreça a comer
Brand: Edições Asa
Price: 12.79 EUR
Availability: InStock
Author: Helen Foster
ISBN: 9789724149516

per Helen Foster · Edições Asa · tapa blanda · 128 pàg

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Salud y BienestarISBN | 9789724149516

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Detalls del producte

128 pàg

Helen Foster

Edições Asa

9789724149516

tapa blanda

1/11/2008

ISBN: 9789724149516

Sinopsi de Emagreça a comer

Emagreça a comer es una guía práctica escrita por la experta en salud Helen Foster, diseñada para mejorar la energía y la salud general a través de recetas fáciles y consejos efectivos para acelerar la pérdida de peso. El método propuesto destaca por su enfoque flexible, donde ningún alimento está prohibido, permitiendo a los lectores alcanzar sus objetivos sin las restricciones severas de las dietas convencionales. Este libro ofrece un sistema equilibrado que combina nutrición y bienestar, ideal para quienes buscan un cambio de estilo de vida sostenible. Con 128 páginas de contenido estructurado, la obra se convierte en una herramienta esencial para entender cómo la alimentación puede trabajar a favor del metabolismo y la vitalidad diaria.