
per Zana Morris, Helen Foster · Vermilion · tapa blanda · ISBN 9781785040054

IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The High Fat Diet» és el manual de nutrició i pèrdua de pes de Zana Morris i Helen Foster, publicat per Vermilion en tapa tova (288 pàgines, en anglès).
El llibre defensa que menjar els greixos adequats és la via per cremar greix i proposa perdre 10 lliures en 14 dies amb un pla de menjars rics en greixos saludables, una rutina d'exercici d'alta intensitat de 12 minuts, un pla de manteniment i consells de motivació i visualització per no perdre múscul.
Publicat el 15 de gener de 2015 en la seva edició original del Regne Unit. El títol complet inclou el subtítol How to Lose 10 lb in 14 Days.
Dirigit a persones que busquen perdre pes mitjançant una dieta rica en greixos saludables i un breu entrenament d'alta intensitat.

periodista estatunidenca