El método Ikigai

Sinopsi de El método Ikigai

«El método Ikigai» és l'assaig d'autoajuda de Francesc Miralles i Héctor García (Kirai), publicat per Debolsillo en tapa tova (304 pàgines, en castellà).

Partint del concepte japonès d'ikigai, la «raó de ser», els autors proposen un viatge en tres etapes per Tòquio, Kyoto i Ise per aprendre del passat, projectar el futur i viure el present. Amb 35 rutes i exercicis pràctics, convida a connectar amb la pròpia passió i a portar els propòsits vitals cap a la realitat.

Continua la senda d'Ikigai: els secrets del Japó per a una vida llarga i feliç i forma part de la col·lecció Clau de Debolsillo.

Per a lectors d'autoajuda i desenvolupament personal interessats en la filosofia japonesa i a trobar un propòsit vital.