El método Ikigai

Sinopsi de El método Ikigai

«El método Ikigai» és l'assaig d'autoajuda de Francesc Miralles i Héctor García (Kirai), publicat per Aguilar en tapa tova (304 pàgines, en castellà).

«El método Ikigai» parteix del concepte japonès d'ikigai, la «raó de ser», i organitza un viatge per tres estacions —Tòquio, Kyoto i Ise— com a futur, passat i present. Les seves 35 rutes amb exercicis pràctics ofereixen eines per fixar objectius, aprendre de les experiències i viure amb lucidesa, deixant que la felicitat sorgeixi de manera natural.

Publicat el 14 de setembre de 2017, pertany a la col·lecció Inspiració i creativitat d'Aguilar. L'edició inclou solapes.

Adreçat a lectors d'autoajuda i desenvolupament personal que volen trobar el seu propòsit vital inspirant-se en la filosofia japonesa.