Ejercicios de relajación
3,8
per Dietrich Langen · tapa blanda · ISBN 9788422640660
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Dietrich Langen
ISBN: 9788422640660
Editorial: Editorial per confirmar
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1985
Pàgines: 120 pàg
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Ejercicios de relajación
«Ejercicios de relajación» és la guia pràctica de salut i benestar de Dietrich Langen, publicada per FisicalBook en tapa tova, en castellà.
El llibre explica el mètode de l'entrenament autogen, una tècnica de relaxació profunda per combatre l'estrès i la tensió quotidiana. Mitjançant exercicis guiats, proposa aprendre a desconnectar, calmar la ment i recuperar el descans físic i mental, amb l'objectiu d'assolir un major equilibri i benestar general.
L'obra pertany a la col·lecció «Vida sana»; l'edició data de 1985.
Per a lectors interessats en el benestar personal que vulguin aprendre a gestionar l'estrès i millorar la seva qualitat de descans.
Més títols per a qui ha llegit Ejercicios de relajación de Dietrich Langen
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
