Du kannst schaffen, was du willst

Sinopsi de Du kannst schaffen, was du willst

«Du kannst schaffen, was du willst: Die Kunst der Selbsthypnose» és el manual d'autohipnosi de Jan Becker, publicat per Piper en tapa tova (288 pàgines).

Jan Becker, expert en hipnosi, explica l'autohipnosi per afrontar problemes quotidians com l'estrès, l'insomni, la falta de motivació o els mals hàbits. El llibre inclou fonaments psicològics i exercicis pràctics per aplicar-la a la feina, el dia a dia i l'esport, i per reprendre projectes que generen por o bloqueig.

Text en alemany. Publicat originalment el 14 de setembre de 2015. Inclou el distintiu Spiegel Bestseller a la portada.

Per a lectors interessats en el desenvolupament personal i en tècniques pràctiques d'autohipnosi aplicades a la gestió de l'estrès, els hàbits i el rendiment quotidià.