Diététique du sportif
4,6
per Jean-Paul Blanc · Editions Amphora · tapa dura · ISBN 9782851801418
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Jean-Paul Blanc
ISBN: 9782851801418
Editorial: Editions Amphora
Idioma: Francès
Format: tapa dura
Publicació: 25/9/1997
Pàgines: 204 pàg
Dimensions: 22 x 15.8 x 1.3 cm
Pes: 400 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Diététique du sportif
«Diététique du sportif» és la guia de nutrició esportiva de Jean-Paul Blanc, publicada per Editions Amphora en tapa dura (204 pàgines, en francès).
El llibre explica per què l'esportista necessita una alimentació equilibrada i, en certs moments, cobrir necessitats extra; descriu els mecanismes energètics del cos, el paper del glucogen i la hidratació, i com una dieta adaptada afavoreix el rendiment i la recuperació; a més combina teoria amb capítols de consulta directa.
La portada indica que és la setena edició completada. El subtítol és 'Que manger pour être en forme?'. L'obra pertany a la col·lecció Savoir-faire sportif.
Està dirigit a esportistes i aficionats a l'entrenament que vulguin conèixer la relació entre dieta, energia i rendiment.
Més títols per a qui ha llegit Diététique du sportif de Jean-Paul Blanc
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
