Desarrolla tu inteligencia emocional

Sinopsi de Desarrolla tu inteligencia emocional

«Desarrolla tu inteligencia emocional» és la guia pràctica d'intel·ligència emocional de Pablo Fernández Berrocal i Natalia Ramos Díaz, publicada per Editorial Kairós en tapa tova (144 pàgines, en castellà).

L'obra explica que el domini de la capacitat per percebre, comprendre, usar i regular les emocions pròpies i alienes és una qüestió de pràctica que es consolida al llarg de la vida. Per desenvolupar-la de manera natural, presenta exercicis detallats per a cada habilitat emocional bàsica, descrits gairebé com un receptari per facilitar-ne la comprensió. Els autors han provat aquests exercicis en els seus cursos de formació pràctica durant anys, descartant els que no funcionaven.

El llibre pertany a la col·lecció Psicologia d'Editorial Kairós i és la primera edició, publicada el 2009.

Pensat per a lectors que busquen eines pràctiques de desenvolupament personal i autoconeixement emocional, sense necessitat de formació prèvia en psicologia.