Autogenes Training. Der bewährte Weg zur Entspannung
4,2
per Hannes Lindemann · Mosaik Verlag · tapa blanda · ISBN 9783576100602
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Hannes Lindemann
ISBN: 9783576100602
Editorial: Mosaik Verlag
Idioma: Alemany
Format: tapa blanda
Publicació: 1991
Pàgines: 189 pàg
Dimensions: 21.2 x 13.6 x 2 cm
Pes: 299 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Autogenes Training. Der bewährte Weg zur Entspannung
«Autogenes Training. Der bewährte Weg zur Entspannung» és la guia de relaxació de Hannes Lindemann, publicada per Mosaik Verlag en tapa tova.
El llibre presenta l'entrenament autogen com un mètode de relaxació d'eficàcia contrastada per reduir l'estrès i millorar el benestar. Explica com assolir un estat de relaxació profunda, millorar la concentració i recuperar vitalitat física i mental, a més de mitigar el nerviosisme i els trastorns psicosomàtics.
Guia de 189 pàgines en alemany, publicada el 1991; la portada la presenta com l'obra de referència, ara revisada.
Indicada per a l'estudi personal i com a complement en cursos de relaxació guiada.
Més títols per a qui ha llegit Autogenes Training. Der bewährte Weg zur Entspannung de Hannes Lindemann
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
