Atención con la inflamación

Sinopsi de Atención con la inflamación

«Atención con la inflamación» és la guia de salut de la Dra. Gabriela Pocoví Gerardino, publicada per Zenith en tapa tova (256 pàgines, en castellà).

L'obra explica què és la inflamació crònica i com pot estar darrere de migranyes, al·lèrgies, problemes digestius, hormonals, autoimmunes i de la baixa energia. Partint de la cura de l'intestí i la seva microbiota, proposa pautes d'alimentació i d'estil de vida antiinflamatori per reforçar el sistema immunitari i millorar la qualitat de vida.

Aquest llibre pertany a la col·lecció Salut i Benestar. Gabriela Pocoví Gerardino és doctora en Medicina i Salut Pública, nutricionista-dietista i divulgadora.

Adreçat a persones amb molèsties associades a la inflamació crònica que busquen pautes pràctiques per reduir el malestar des de l'alimentació.