Aprende a vivir, aprende a comer
4,4
per Nuria Roura · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788408175483
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Nuria Roura
ISBN: 9788408175483
Editorial: Zenith
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 12/9/2017
Pàgines: 256 pàg
Dimensions: 23 x 15 x 0.2 cm
Pes: 392 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de Aprende a vivir, aprende a comer
«Aprende a vivir, aprende a comer» és l'assaig d'autoajuda de Nuria Roura, publicat per Zenith en tapa tova (256 pàgines, en castellà).
Nuria Roura, coach d'estil de vida SEN, relata la seva superació de trastorns alimentaris i addiccions i ofereix tècniques per millorar la relació amb el menjar. Proposa recuperar el control de la gana, identificar els motius emocionals que porten a menjar en excés o a no menjar i fer un detox d'emocions estancades per nodrir-se des de dins.
Publicat a Barcelona el 2017, forma part de la col·lecció Autoajuda i superació.
Una obra adreçada a lectors interessats en l'autoajuda, l'alimentació conscient i el benestar emocional.
Més títols per a qui ha llegit Aprende a vivir, aprende a comer de Nuria Roura
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
