Aprenda a Meditar
4,0
per David Fontana · Plátano-Edições Técnicas · tapa blanda · ISBN 9789727073597
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: David Fontana
ISBN: 9789727073597
Editorial: Plátano-Edições Técnicas
Idioma: Portuguès
Format: tapa blanda
Publicació: 2002
Pàgines: 120 pàg
Pes: 450 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Aprenda a Meditar
«Aprenda a Meditar» és la guia pràctica de meditació de David Fontana, publicada per Plátano-Edições Técnicas en tapa tova, en portuguès.
Guia pràctica que mostra com la meditació alleuja l'estrès i l'ansietat, afavoreix la relaxació profunda i la creativitat, i ajuda a connectar amb el jo interior. Reuneix més de 20 pràctiques —afirmacions, exercicis i visualitzacions— per avançar pas a pas cap a la tranquil·litat, l'autoconsciència i el discerniment, amb base en les grans tradicions espirituals.
El subtítol de l'obra, en portuguès, és «A Arte da Tranquilidade, da Autoconsciência e do Discernimento»; l'edició es va publicar el 2002.
Orientat a lectors que vulguin iniciar-se en la meditació o ampliar la seva pràctica per reduir l'estrès i fomentar el benestar.
Més títols per a qui ha llegit Aprenda a Meditar de David Fontana
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
