Adelgazar en tres meses

Sinopsi de Adelgazar en tres meses

«Adelgazar en tres meses» és el llibre de cuina i dietètica d'Elisa Vergne i Jean-Pierre Segal, publicat per Aura en tapa dura (168 pàgines, en castellà).

Obra de dietètica pràctica que planteja un programa d'aprimament de tres mesos a partir d'una cuina de règim saborosa i apetitosa. Combina la visió d'una cuinera golosa amb la del metge dietista, amb receptes pensades per perdre pes sense renunciar al plaer de la taula i tenir cura de l'alimentació diària.

Edició en castellà publicada el 1992, amb 168 pàgines i fotografies en color. El seu contingut s'emmarca en salut, nutrició i gastronomia.

Adreçat a lectors interessats en la salut, la nutrició i la cuina de règim, amb un enfocament pràctic per aprimar-se menjant de manera saborosa.