
per Ángela Quintas · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408165187

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Adelgaza para siempre» és un assaig de salut i nutrició d'Ángela Quintas, publicat per Editorial Planeta en tapa tova (288 pàgines, en castellà).
Ángela Quintas, especialista en nutrició, planteja un mètode per perdre pes i mantenir-lo a llarg termini, lluny de les dietes miracle. El llibre explica com aprofitar les reaccions químiques dels aliments per mantenir l'energia i evitar recuperar quilos, i proposa reeducar la manera de menjar amb consells pràctics i casos reals.
Publicat el 24 de gener de 2017, forma part de la col·lecció No Ficció de Planeta. Ángela Quintas és llicenciada en Ciències Químiques i màster en Dietètica i Nutrició Humana.
Per a lectors que han provat dietes sense resultats duradors i volen entendre la relació entre alimentació i salut.