Yoga for You
4,0
per Tara Fraser · Duncan Baird · tapa dura · ISBN 9781904292296
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Tara Fraser
ISBN: 9781904292296
Editorial: Duncan Baird
Idioma: Anglès
Format: tapa dura
Publicació: 30/4/2003
Pàgines: 144 pàg
Dimensions: 23.4 x 28.2 x 1.8 cm
Pes: 998 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Yoga for You
«Yoga for You» és la guia pràctica de ioga de Tara Fraser, publicada per Duncan Baird en tapa dura (144 pàgines, en anglès).
Manual il·lustrat de hatha ioga que prioritza el benestar i la prevenció de l'estrès, amb postures explicades pas a pas i adaptades a diferents capacitats. Les seves més de dues-centes fotografies en color mostren asanes i seqüències, complementades amb pautes d'alimentació, meditació i estil de vida per a un enfocament integral.
Edició en anglès de 2003; l'obra es va publicar originalment el 2000 com «Total Yoga» i el seu subtítol complet és «A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody».
Adequat per a qui s'inicia en el ioga i vol adaptar les postures, i per a estudiants amb experiència que desitgen progressar.
Més títols per a qui ha llegit Yoga for You de Tara Fraser
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Tara Fraser
Descobreix llibres de segona mà de Tara Fraser.
Neix el 195022 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
