Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT

Weight Training For Dummies

Deportes y RecreaciónISBN | 9780471768456
Weight Training For Dummies
Weight Training For Dummies
-

IVA inclòs

Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
BizumVisaMastercardGoogle PayApple Pay

Ofertes disponibles per estat

L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.

* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.

Garantia de qualitat Hamelyn

Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.

Detalls del producte

Pàgines: 408 pàg
Autor: Liz Neporent, Suzanne Schlosberg, Shirley Archer
Editorial: John Wiley & Sons Inc
ISBN: 9780471768456
Format: tapa blanda
Idioma: en
Publicació: 1/2/2006

ISBN: 9780471768456


Sinopsi de Weight Training For Dummies

Aprende a diseñar tu propio programa de entrenamiento con pesas y ponte en forma rápidamente con 'Weight Training For Dummies, Third Edition'. Este libro te proporciona toda la información necesaria para comenzar, desde rutinas de entrenamiento de 20 minutos hasta el equipo más moderno. Descubre cómo combinar el entrenamiento con pesas con otros ejercicios, las diferencias de género en los objetivos y rutinas, y enfoques específicos para diferentes grupos de edad y condiciones de salud. Además, aprenderás a prevenir lesiones y a entrenar con pesas de forma segura para niños y adolescentes.



Més títols per a qui busca Liz Neporent, Suzanne Schlosberg, Shirley Archer

Recomanat per Julia

Sobre l'autor

Liz Neporent

Liz Neporent

Descobreix llibres de segona mà de Liz Neporent.

Neix el 196022 títols publicats
Veure la fitxa completa

Llibres més venuts de Fitness i entrenament

Més venuts
Veure'ls tots
Última unitat!8 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs