
per Lydie Raisin · Marabout · libro de bolsillo · ISBN 9782501025072

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Un ventre plat en 10 minutes par jour» és la guia d'exercicis de Lydie Raisin, publicada per Marabout en edició de butxaca (126 pàgines, en francès).
Proposa una rutina diària de deu minuts per enfortir i tonificar la zona abdominal. Cada exercici es mostra amb imatges i s'explica moviment a moviment, amb indicacions sobre la respiració i la postura per realitzar les sessions de manera correcta i efectiva.
El llibre es va publicar per primera vegada el 1996 i correspon a l'edició francesa en rústica de 126 pàgines.
Per a lectors francòfons que vulguin tonificar l'abdomen amb un programa curt, visual i guiat.

Descobreix llibres de segona mà de Lydie Raisin.