Guia da Auto Defesa

Descripció

Guía práctica sobre autodefensa, que ofrece consejos y técnicas para protegerse en situaciones de peligro. El libro aborda temas como la autodefensa para niños, el comportamiento a adoptar en situaciones de riesgo, los gestos básicos para protegerse y el uso de armas para la defensa personal. Incluye ilustraciones para facilitar la comprensión de las técnicas.